Heleen Ligtelijn
In 2006 ben ik afgestudeerd als psycholoog aan de Universiteit Utrecht. Tijdens mijn studie heb ik mij toegelegd op het thema verslaving. Hoe kan het toch dat mensen dingen blijven doen die ze eigenlijk niet willen en waarvan ze weten dat het schadelijk is? Dit probleem ervaren veel mensen ook met eten. Het duiden en oplossen van deze problemen is mijn specialiteit.
Ervaring
Na mijn studie heb ik gewerkt in de reguliere verslavingszorg en bij een particuliere verslavingszorg-instelling. Hier heb ik allerlei mensen met verslavingsproblematiek behandeld, uit alle klassen, met alle opleidingsniveaus. Naast mijn praktijk in dieetpsychologie ben ik momenteel docent bij de Radboud Universiteit in Nijmegen, werk ik als freelance docent bij de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen en begeleid ik in het Zaans Medisch Centrum groepen mensen die willen stoppen met roken.
Waarom dieetpsycholoog?
Ik vind het ontzettend zonde dat de psychologische kennis over eten en diëten nauwelijks in de praktijk wordt toegepast. Hierdoor blijven heel veel mensen onnodig worstelen met een probleem. Als mensen willen afvallen, wordt steevast aangeraden anders te eten en meer te bewegen. Mijn overtuiging is dat mensen vaak heel goed weten hoe ze moeten eten en dat ze meer moeten bewegen. Het probleem is juist dat dit niet lukt! Er zijn technieken ontwikkeld om dit probleem aan te pakken en deze vormen de basis van mijn behandelingen.
Ben je nieuwsgierig geworden naar mijn aanpak? Maak dan gerust een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek of bel me voor meer informatie.
Website: www.dieetpsycholoog.nl
E-mail: heleen@dieetpsycholoog.nl
Tel: 06-34948081
