Ziekte voorkomen

Ziekte voorkomen

2115
0
DELEN

Het voorkomen van ziektesSporten kan onder andere ervoor zorgen dat je minder snel ziek wordt of dat je ziekte minder erg word. Het maakt je weerbaarder voor ziektes en vermindert de kenmerken van ouderdom. Bijvoorbeeld bij artrose. Als je artrose hebt en op een juiste manier sport kan het artroseproces mogelijk afremmen en houdt de functie van de gewrichten en de algehele fitheid op peil. Voldoende beweging kan er ook voor zorgen dat de bloeddruk op peil blijft. 

GEEN REACTIES

Comments are closed.