Zumba DVD

Het is nu mogelijk om Zumba thuis te beleven met behulp van de Zumba DVD serie. Laat uzelf meeslepen onder begeleiding van de aanstekelijke latijns-amerikaanse beats. Voor iedereen die enkele pondjes wilt verliezen of en het figuur wilt bijwerken is Zumba de aangewezen keus. De swingende beats zijn de basis voor een sportief dansfestijn, welke zo leuk zijn dat je bijna vergeet dat je met een workout bezig bent. De effectiviteit van Zumba is bewezen door een onafhankelijke universiteit. Uit het onderzoek is naar voren gekomen dat u met Zumba tot wel tot 1.000 calorieën per uur kunt verbranden.

De Zumba DVD geeft je een full-body workout, waarbij je lichaam van top tot teen getraind wordt. De Zumba DVD is een ideale aanvulling op de thuis fitness routine. De dansbewegingen op de Zumba DVD zijn prima te volgen en voorzien van een duidelijke uitleg. Zelfs als je niet kunt dansen zullen de instructeurs op deze Zumba DVD je begeleiden vanaf de eerste stappen tot een volwaardige Zumba veteraan. En wanneer je onverhoopt toch enkele moves vergeet, kun je de DVD pauzeren en een korte uitleg oproepen. Zumba zal niet snel vervelen en u zult merken dat zowel de tijd als de pondjes voorbij zullen vliegen. De lessen zoals gegeven op deze Zumba DVD zijn volwaardige lessen, zoals ook gegeven op de sportscholen. Iedereen die wel eens Zumba lessen heeft gevolgd zal de lessen en de muziek op de DVD zeker herkennen. De lessen op deze Zumba DVD worden gegeven door ervaren Zumba instructeurs en de grootvader van Zumba, Beto Perez.

Deze Zumba DVD serie bevat de volgende onderdelen:

• Begin uw Zumba workout met “Zumba Basics”. Deze bevat een leuke en simpel te volgen instructie van de populaire Zumba bewegingen.
• Met de “Zumba 20 Minute Express” kunt u een leuke calorieverslindende workout doen in slechts 20 minuten. Deze workout is ideaal wanneer u weinig tijd heeft of snel calorieën wilt verbranden.
• Tevens ontvangt u de “Zumba Cardio Party” workout. Op deze DVD wordt elke beweging stap voor stap uitgelegd. Met behulp van de Rhythm Refresher kunt u de bewegingen op elk gewenst moment terugkijken.
• U ontvangt ook de “Sculpt and Tone” workout. De workout om uw lichaam mooi en strak af te trainen.
• Met de Zumba Total Body Transformation handleiding hebt u altijd een steuntje in de rug. Deze bevat een gepersonaliseerde workoutkalender, een stap voor stap uitleg van de Zumba bewegingen, de beste afslanktips van toptrainers, trucs om in moeilijke tijden door te blijven gaan meer.
• U ontvangt de “Zumba Flat Abs” workout DVD. Met Beto’s swingende workout heeft u in een mum van tijd dat sexy en platte sixpack buikje, dat u altijd al wilde hebben. Op deze DVD staat tevens “Zumba Live!”. Geniet mee en dans op de swingende muziek en bereik de beste resultaten die u ooit met een fitnessprogramma heeft bereikt, gewoon in uw eigen huiskamer!
• En om uw Zumba workout compleet te maken ontvangt u nu ook de “Zumba Toning Sticks” (vergelijkbaar met de XCO-buizen). Deze lichtgewicht dumbbells helpen u om nog meer calorieën te verbranden en sneller het lichaam te krijgen waar u van droomt. Beweeg de “Zumba Toning Sticks” als sambaballen op het ritme van de muziek van uw Zumba workout mee, zo wordt uw workout nog leuker en uitdagender!

Met behulp van deze Zumba DVD haalt u alle middelen in huis voor een complete Zumba ervaring. De prijs van de Zumba DVD verdient zichzelf zeker terug ten opzichte van de kosten van een sportschool. Daarnaast is de Zumba DVD is een prima manier om je dansmoves aan te scherpen alvorens je Zumba lessen in jouw buurt gaat volgen. U zult gegarandeerd nog vele jaren plezier beleven aan deze serie.

Kortom, zet uw salontafel aan de kant en maak van uw huiskamer een heuse Zumba studio!