Training

Training

De categorie Training vertelt je alles over de verschillende lesvormen en geeft je daarnaast handige tips voor een goede training.

Zo vind je in deze categorie alle informatie over de groepslessen van Les Mills, zoals Zumba, Tai Chi, Pilates en Body Balance.

Maar ook handige tips waarmee je trainingsoefeningen en fitnessoefeningen kunt verbeteren.